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Terapias alternativas: o que são?

Pode ser que você já tenha ouvido falar em terapias alternativas, mas sabe o que elas realmente são e por que cada vez mais pessoas estão procurando por elas? Por mais que você tenha um plano de saúde individual ou familiar, onde…

15 maneiras simples de cortar calorias

Boas notícias: você não precisa parar de comer seus alimentos favoritos para perder peso. A maioria das pessoas que faz dieta tenta uma revisão total de seus hábitos alimentares e acaba se sentindo privada, deprimida e com raiva.  …