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Três cuidados que a grávida deve ter ao se exercitar

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Os exercícios físicos trazem inúmeros benefícios para o corpo humano, independente da idade, etnia, gênero e dentre outros. Dessa maneira, em mulheres gestantes a prática da atividade física ajuda a gestante a relaxar, melhora a postura, combate o risco de…