Ruptura dos ligamentos do tornozelo
A ruptura dos ligamentos do tornozelo é uma das lesões esportivas mais frequentes. A ruptura do ligamento lateral externo é a mais comum. É principalmente devido a uma torção do pé para fora ao pisar mal, o que causa um alongamento que excede o limite elástico dos ligamentos externos. Isso geralmente acontece em esportes onde uma série de movimentos explosivos, abruptos e rápidos são comuns. Este é o caso do badminton, tênis, basquete, atletismo, futebol ou vôlei. Um gramado que não está em ótimas condições pode dobrar o risco de sofrer uma lesão no tornozelo, como futebol. E na vida cotidiana, isso pode acontecer por descuido, por exemplo, ao escorregar em uma calçada molhada pela chuva. Elas geralmente não são graves, como é o caso das torções de grau I e II. Por outro lado, a ruptura dos ligamentos internos geralmente é muito mais rara e mais grave, uma vez que geralmente é acompanhada por ruptura óssea da articulação do tornozelo.Mas como saber se rompi o ligamento do tornozelo?
Os sintomas mais comuns são perda de estabilidade, dor ao caminhar, hematomas, inflamação articular do tornozelo e do pé. A dor é muito aguda e intensa e um clique geralmente é ouvido no momento da torção. A inflamação é evidente após alguns minutos e geralmente tem uma forma arredondada no tornozelo. Dificuldade em apoiar a perna e alguma instabilidade do joelho também são sintomas comuns. Geralmente é acompanhado por hematomas causados pela ruptura dos vasos sanguíneos.Qual o melhor tratamento?
No momento da lesão, o que você precisa tentar fazer é manter o pé em repouso o máximo possível e ir a um hospital imediatamente. Pode ser útil aplicar uma bolsa de gelo por cerca de quinze minutos e levantar a articulação cerca de 15 a 20 centímetros acima do coração para reduzir a inflamação e aliviar a tensão do tornozelo. Além disso, a aplicação de uma pomada de efeito frio e a bandagem correta da área afetada para que o paciente não force o ligamento danificado pode ser eficaz. Um primeiro exame físico e diferentes testes diagnósticos serão realizados no hospital para verificar a extensão da lesão e se há deslocamento ósseo. Os testes variam de raios X, que geralmente são suficientes para estabelecer um diagnóstico até tomografia computadorizada ou ressonância magnética. Testes de tensão e rigidez da articulação também podem ser realizados. Existem diferentes graus de gravidade:- Grau I: lesão leve, alongamento excessivo do ligamento com micro quebras. Dor leve a moderada, hematomas zero ou baixos.
- Grau II: Lesão moderada, ruptura parcial do ligamento. Equimose e hematomas com dor concentrada do lado de fora podem ser observados. A inflamação é moderada. Você tem problemas para andar.
- Grau III: Lesão grave, ruptura completa do ligamento. A inflamação e a dor são importantes e geralmente são acompanhadas pela ruptura do ligamento peroneal do calcâneo.
