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8 dicas para comer saudável sem furar o orçamento

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Poupar dinheiro é um aspecto importante e cada vez mais necessário para os brasileiros. Por isso, resolvemos trazer dicas de como comer saudável sem furar o orçamento. Afinal, nenhum de nós tem um orçamento ilimitado, o que significa que temos…

Como se alimentar bem gastando pouco?

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Há uma ideia falsa de que se alimentar bem custa caro e essa é a desculpa para que muitas pessoas mantenham hábitos alimentares ruins. Talvez você seja uma das pessoas que justifica a má alimentação apontando para as suas condições…

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O que posso comer na dieta low carb? Descubra!

Se você está pesquisando tipos de dieta, provavelmente deve estar se perguntando: o que posso comer na dieta low carb, certo? Lembrando que a dieta low carb é baseada no baixo teor de glicídios, ou seja, baixo teor de açúcares.…

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O que não pode comer quando tem pedra na vesícula?

Em primeiro lugar, se você foi diagnosticado com cálculo na vesícula, é muito importante saber o que não pode comer quando tem pedra na vesícula, para não agravar o problema e reduzir os sintomas. É importante ter em mente que…

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Entenda o que são produtos light e diet

Os produtos tidos como light e diet possuem em sua elaboração a diminuição ou exclusão de determinados nutrientes. Devem ser evitados em processos de emagrecimento e de mudanças na alimentação.