Dores nas articulações das mãos incomodam muitas pessoas ao acordar. Cerca de 28% dos idosos sofrem com esse problema matinal.
Artrite, lesões e rigidez articular são algumas das causas.
A artrite é responsável por 25% dos casos de dores nas juntas dos dedos. A síndrome do túnel do carpo causa 22% dos problemas.
Já a tenossinovite origina 15% das dores nas articulações das mãos.
Lesões por acidentes, como entorses e fraturas, correspondem a 10% dos casos. Pancadas em esportes ou quedas causam 20% das dores.
É crucial buscar ajuda médica para um diagnóstico preciso.
Entendendo a anatomia e complexidade das mãos
As mãos são estruturas fascinantes do corpo humano. Elas são cruciais em nossas vidas diárias. Permitem uma ampla gama de movimentos e atividades precisas.
Para entender sua complexidade, vamos examinar sua estrutura e funções. A saúde articular também é fundamental para o bom funcionamento das mãos.
Estrutura das articulações das mãos
As articulações das mãos têm ossos, tendões e ligamentos. O carpo tem oito ossos em duas fileiras, formando o punho.
Articulações interfalangianas e a base do polegar são áreas sensíveis à osteoartrite.
Funções principais e movimentos
Os músculos da mão estão em cinco grupos. Eles trabalham juntos para movimentos precisos. O punho faz flexão, extensão, abdução e adução.
Esses movimentos ajudam os tendões do antebraço a alcançar a mão. Isso permite uma grande variedade de ações.
Importância da saúde articular
A saúde articular é vital para as mãos funcionarem bem. Problemas como artrite podem causar dor e inchaço. O diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações.
Cuidar das articulações com exercícios e fisioterapia é importante. Isso ajuda a manter a mobilidade e a função das mãos.
Dores nas articulações das mãos: causas e sintomas comuns
As dores nas mãos têm várias causas e podem atrapalhar seu dia a dia. O uso excessivo de celulares e computadores aumenta esse problema. Artrite, tendinite, fraturas e síndrome do túnel do carpo são causas comuns.
Os sintomas variam de acordo com cada problema. Na osteoartrite, você pode sentir rigidez e inchaço nos dedos. A artrite reumatoide causa deformidade nas mãos.
A síndrome do túnel do carpo provoca dormência em alguns dedos. A inflamação nas articulações é comum em muitas condições. Na tenossinovite de Quervain, o polegar fica dolorido e inchado.
As tendinites afetam os tendões do punho e dedos. O dedo em gatilho apresenta estalo ao movimentar. Se você sente dores frequentes nas mãos, consulte um médico.
O diagnóstico pode incluir exames de imagem como raio X. O tratamento varia de remédios a cirurgia, dependendo da causa.
Condições inflamatórias e degenerativas
As dores nas articulações das mãos podem ter várias causas. Osteoartrose, artrite reumatoide e tendinites são as mais comuns. Cada condição afeta as mãos de forma única.
Osteoartrose e suas manifestações
A osteoartrose é um desgaste articular que afeta o polegar e as articulações interfalangianas. Causa rigidez, dor e possíveis deformidades nas mãos. O risco aumenta com a idade.
Artrite reumatoide e seus impactos
A artrite reumatoide inflama as articulações, afetando mais as mulheres entre 30 e 40 anos. Pode causar dor intensa, inchaço e deformidade nas mãos.
O diagnóstico ocorre quando 4 critérios específicos estão presentes por 6 semanas.
Tendinites e tenossinovites
As tendinites são inflamações nos tendões das mãos. A tenossinovite de Quervain afeta o polegar. Essas condições causam dor e limitam os movimentos.
O tratamento inclui repouso, medicamentos e, às vezes, fisioterapia. Procure um médico se sentir dor nas mãos.
O tratamento adequado pode aliviar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
Tratamentos e terapias disponíveis
Existem diversos tratamentos para aliviar as dores nas mãos, como medicamentos, suplementos e cirurgias.
O colágeno tipo 2 pode ser um aliado importante nessa jornada para uma melhora satisfatória.
Para mais detalhes sobre o colágeno tipo 2, visite https://artifix.com.br/. A escolha do tratamento depende da causa e gravidade do problema.
Medicamentos e anti-inflamatórios
Anti-inflamatórios como Voltaren Emulgel ajudam em dores leves a moderadas. Para casos mais intensos, o Voltaren 25 pode ser indicado.
Consulte um médico se os sintomas durarem mais de uma semana.
Fisioterapia para mãos
A fisioterapia é essencial para recuperar e prevenir lesões nas mãos. Exercícios específicos fortalecem músculos e melhoram a flexibilidade.
Atividades físicas regulares podem evitar problemas futuros, especialmente para quem usa muito as mãos.
Procedimentos cirúrgicos
Em casos graves, como síndrome do túnel do carpo avançada, a cirurgia pode ser necessária. O objetivo é aliviar a pressão nos nervos e restaurar a função normal.
Converse com seu médico sobre todas as opções antes de escolher a cirurgia.
Síndrome do túnel do carpo e compressões nervosas
A síndrome do túnel do carpo afeta 150 mil brasileiros por ano. Ela acontece quando o nervo mediano é comprimido no punho.
As compressões nervosas podem causar desconforto e afetar a vida diária.
Sintomas característicos
Os sinais incluem dormência, formigamento e dor na mão. Esses sintomas afetam principalmente o polegar, indicador e dedo médio.
Em casos graves, pode ocorrer fraqueza muscular. Isso dificulta tarefas simples do dia a dia.
Fatores de risco
Mulheres acima de 50 anos e gestantes têm maior risco. Movimentos repetitivos, obesidade e histórico familiar também contribuem.
Algumas atividades esportivas podem aumentar as chances de desenvolver o problema.
Diagnóstico e avaliação
O diagnóstico envolve exame físico e análise do histórico do paciente. Às vezes, testes como eletroneuromiografia são necessários para confirmar.
A avaliação precoce por um especialista é crucial. Isso ajuda a determinar a gravidade e definir o tratamento adequado.
Lesões e traumas nas articulações
Lesões nas mãos são comuns e afetam o dia a dia. Traumas articulares acontecem por acidentes ou uso excessivo. Fraturas nas mãos ocorrem devido à exposição constante a riscos.
Após um trauma, você pode sentir dor aguda e inchaço. A dificuldade para mover a mão também é comum. Esses sinais podem indicar lesões nos ossos, ligamentos ou tendões.
O tratamento depende da gravidade da lesão. Casos leves melhoram com repouso e gelo. Lesões sérias podem precisar de imobilização ou cirurgia.
As mãos são complexas e delicadas. Se sofreu um trauma, consulte um médico. O diagnóstico certo e o tratamento rápido são importantes.
Uma boa recuperação evita problemas futuros. Cuide bem das suas mãos para manter sua saúde e qualidade de vida.