Para aqueles que apresentam sintomas como sonolência diurna, ronco ou movimentos estranhos durante o sono, o médico pode sugerir um estudo do sono.
Durante esse estudo, os médicos usam um processo conhecido como polissonografia para coletar informações sobre as funções corporais relacionadas ao sono de uma pessoa.
A polissonografia geralmente é realizada durante a noite em uma clínica do sono, embora alguns exames possam ser feitos na casa da pessoa. Mas, afinal, como é feita uma polissonografia?
Saber o que esperar de um estudo do sono pode facilitar a realização do processo, já que ele costuma gerar muitas dúvidas.
Portanto, neste artigo, falaremos mais sobre o que é esse procedimento e como ele é realizado. Confira a seguir!
O que é um estudo do sono?
A polissonografia consiste em vários testes que medem as funções físicas relacionadas ao sono. Esses testes normalmente incluem:
- Eletroencefalografia (EEG): Um EEG mede e registra as ondas cerebrais durante o sono para identificar quanto tempo a pessoa passa em cada estágio do sono.
- Eletromiografia: Este teste monitora e analisa as contrações musculares.
- Eletrocardiografia (ECG): Usando eletrodos presos à pele, um ECG mede os impulsos elétricos no coração. Os eletrocardiogramas podem identificar ritmos cardíacos irregulares e frequências cardíacas lentas ou elevadas.
- Oximetria de pulso: Um dispositivo chamado oxímetro de pulso pode ser conectado ao dedo, lóbulo da orelha ou dedo do pé para medir os níveis de oxigênio no sangue.
- Eletro-Oculografia: Um eletro-oculograma mede os movimentos dos olhos para ajudar os pesquisadores a estimar os estágios do sono.
- Sensores de fluxo de ar e cintos de tensão pletismografia: Sensores próximos ao nariz e à boca medem o fluxo de ar, e os cintos são amarrados ao redor do tórax e do abdômen para monitorar os movimentos associados ao esforço respiratório.
- Microfone: Um microfone próximo ao dorminhoco capta sons de ronco.
Por que os estudos do sono são feitos?
Os estudos do sono são usados para descartar ou diagnosticar distúrbios como:
- Apneia do sono e outros distúrbios respiratórios relacionados ao sono;
- Narcolepsia;
- Convulsões noturnas;
- Distúrbio comportamental do sono de movimento rápido dos olhos (REM);
- Distúrbios do movimento relacionados ao sono, como distúrbio do movimento periódico dos membros.
Os resultados da polissonografia também podem ajudar os médicos a determinar se alguém tem síndrome das pernas inquietas. Embora a polissonografia geralmente não seja usada para distúrbios do sono-vigília do ritmo circadiano, os resultados podem destacar discrepâncias indicativas de ritmos de sono anormais.
Da mesma forma, os médicos podem solicitar polissonografia para auxiliar no diagnóstico de bruxismo (ranger de dentes) ou parassonias como sonambulismo, mesmo que um estudo do sono não seja tecnicamente necessário nesses casos.
Para pessoas com apneia do sono, a polissonografia pode ser realizada usando um dispositivo de pressão positiva nas vias aéreas. Esses dispositivos fornecem fluxo de ar pressurizado para manter a via aérea aberta, e o teste é realizado para determinar a melhor pressão para cada indivíduo.
O que esperar durante um estudo do sono
Os estudos completos do sono geralmente ocorrem em laboratórios que se assemelham a quartos de hotel, com camas regulares para ajudá-lo a relaxar e se sentir confortável.
Você geralmente chega ao centro de sono cerca de duas horas antes de sua hora de dormir habitual e dorme lá durante a noite (ou durante o dia, se você for um trabalhador noturno).
Antes de ir para a cama, um técnico conecta os eletrodos, cinto de respiração, sensores de fluxo de ar e oxímetro de pulso. Enquanto você dorme, os técnicos monitoram sua frequência cardíaca e padrões de respiração.
Os sensores não são dolorosos, embora você possa sentir uma leve irritação que deve desaparecer quando o estudo terminar.
A polissonografia também pode ser gravada para que um especialista possa analisar visualmente seus movimentos. A maioria dos estudos do sono dura aproximadamente o mesmo tempo que uma noite normal de sono.
Se o seu médico acredita que você tem apneia obstrutiva do sono moderada a grave, você poderá realizar um estudo do sono em casa. O teste em casa envolve menos sensores, portanto, não é apropriado para diagnosticar outros distúrbios do sono ou condições médicas.
Embora o teste possa ser realizado em casa, os resultados ainda devem ser interpretados por um especialista em sono antes que um diagnóstico seja feito.
Últimas considerações
A polissonografia é muito importante para pessoas que possuem qualquer tipo de distúrbio do sono. Caso sinta qualquer sintoma que possa indicar alguma dificuldade para dormir ou distúrbio, é importante procurar um médico para entender o que está acontecendo.
Ao fazer isso, pode ser que o médico recomende a realização da polissonografia para que possa identificar se você tem ou não algum tipo de distúrbio do sono.
Esperamos que tenha gostado do conteúdo e que ela tenha ajudado a esclarecer o que é e como é feito um estudo do sono!