Autor: Fátima Watanabe

Formada em biblioteconomia pela UFMG, Fátima Watanabe começou na sua área escrevendo artigos sobre as obras de Dante Alighieri e sua importância dentro da literatura. Hoje, Fátima passa seus dias como pesquisadora de sua área, integrando o uso de palavras-chave na pesquisa didática e ainda escreve editoriais e artigos no Saude Dicas.

Uma das preocupações das mães é quanto ao perímetro cefálico bebê 4 meses, até para saber se está se desenvolvendo normalmente. Por isso, após o parto, mede-se a cabeça do recém-nascido, para que o pediatra identifique se há algum problema. Inclusive, se consulta o perímetro cefálico do bebê sempre em consultas pediátricas de rotina. Apenas a título de curiosidade, a Organização Mundial de Saúde recomenda como medida padrão o perímetro da cabeça de recém-nascidos de 32 centímetros. É óbvio que pode haver uma variação, de acordo com as características genéticas e étnicas. Mas aqui vamos focar no perímetro cefálico bebê…

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Em casos de gripes mais fortes, o que mais as pessoas querem saber é como soltar catarro dos pulmões, o que pode ajudar a aliviar a tosse e respirar melhor. As vezes, os médicos receitam xaropes expectorantes e nebulização, no entanto, existem remédios caseiros que podem ajudar bastante. Apenas lembre-se que alternativas naturais não substituem o tratamento médico, pois em alguns casos pode ser necessário o uso de antibióticos. Então, você está com aquele catarro preso que não solta de jeito nenhum? Confira aqui dicas que ajudam a soltar catarro dos pulmões! Veja também: catarro – o que é,…

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Os carrapatos são indesejados por todos que os encontram, mas qual é o remédio contra carrapato em humanos? Muito comum nos pets que já tem suas medicações preventivas, os carrapatos também podem atacar humanos. Primos das aranhas, esse aracnídeo pode transmitir muitas doenças, e até levar à morte, portanto é importante saber como agir quando picado por um carrapato. Eles costumam se proliferar no verão, e chegam a ter grande multiplicação, especialistas costumam dizer que quando se vê carrapatos em casa saiba que existem 95% escondidos, pois somente 5% se aventuram a aparecer. Se você ficou preocupado com esse tema…

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Muitas mulheres fazem essa mesma pergunta: barriga inchada é menstruação não desce? Além disso, a primeira coisa que vem em mente é a possibilidade de estar grávida, ainda mais se tiver muita fome e sono. Fora isso, é algo normal, principalmente durante o período de TPM. Para tirar todas as suas dúvidas, vamos explicar em detalhes porque isso acontece, quais outras causas para barriga inchada e o que fazer para diminuir o inchaço. Barriga inchada é menstruação não desce? Se a sua dúvida é barriga inchada é menstruação não desce, saiba que é perfeitamente normal a barriga ficar inchada nos…

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A ambulância particular podem salvar vidas em situações emergências e, por isso, são extremamente importantes na vida das pessoas. Com sua agilidade e rapidez ela é capaz de transportar o paciente ao hospital e mantê-lo seguro ao longo de todo trajeto. Você provavelmente já pensou quais os tipos de ambulâncias que existem, uma vez que cada caso necessita de um atendimento diferente. Não se preocupe, a Brasil Emergência Médicas vai explicar tudo para você neste artigo! Saiba quais os diferentes tipos de ambulâncias disponíveis e a sua importância nos momentos de emergências. Em nosso site você também encontra tudo o que…

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Existem alguns casos em que é necessário tomar remédio para diminuir cortisol, pois níveis elevados podem desencadear diversos problemas de saúde. Por exemplo, hipertensão arterial, colesterol alto, aumento de peso, diabetes, entre outras consequências. É importante lembrar a necessidade de consultar um médico a fim de avaliar a causa do aumento do cortisol e prescrever o medicamento correto. Portanto, se suas taxas de cortisol estão elevadas, nesse artigo, vamos mostrar as principais causas, os efeitos negativos na sua saúde e quais os medicamentos geralmente prescritos pelo profissional de saúde. Remédio para diminuir cortisol: quais as causas do aumento de cortisol?…

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Você tem um bebê e está pesquisando sobre pomada para unha encravada de bebê? Talvez nunca tivesse passado pela sua cabeça que a unha do bebê pudesse encravar, mas existem casos que sim, muitas vezes por cortar a unha de forma errada e pela própria anatomia dos dedos do bebê. Então, se o seu bebê está com a unha encravada, veja aqui as causas, os sintomas e qual pomada usar. Por que a unha do bebê encrava? Antes de saber qual pomada para unha encravada, é importante entender por que a unha do bebê encrava. Uma das principais causas é…

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O exame CA 19-9 acima de 37 indica que algum tipo de câncer está se desenvolvendo, que pode ser detectado por meio de um exame de sangue normal. Nesse caso, o médico solicita o exame no caso de suspeita de câncer, até mesmo para avaliar o estágio da doença. Portanto, é importante saber o que é esse exame e para que serve.  Por isso, conversamos com um profissional e reunimos aqui as principais informações sobre o CA 19-9. CA 19-9 acima de 37 o que é? Antes de saber o que significa CA 19-9, é importante entender o que isso…

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Você está sentindo dor no solado do pé e não sabe o que é e nem o que fazer para aliviar? É um tipo de dor que pode ser causada desde um estiramento dos ligamentos até uma entorse do pé ou mesmo em razão do pé chato ou uma pisada errada. O importante é identificar a causa e então tratar de forma adequada. Por isso, vamos mostrar aqui as principais causas e o que fazer em cada caso! Dor no solado do pé: quais as causas? Existem várias causas para a dor no solado do pé, e as principais incluem:…

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Você sofreu uma pancada e quer saber como tirar hematoma roxo? É um tipo de coisa que acontece com frequência não apenas em crianças, bem como em adultos e idosos. Além de ficar dolorido, aquela mancha roxa é um tanto desagradável, mas felizmente, existem maneiras rápidas de resolver. E é justamente isso que você vai aprender aqui: dicas para tirar hematomas. Como tirar hematoma roxo: o que são hematomas? Antes de te passar dicas de como tirar hematoma roxo, o que são hematomas? Os hematomas são causados pelo rompimento de vasos sanguíneos na pele, seja por conta de uma queda,…

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Se você está procurando por uma pomada para cicatrizar corte de cirurgia, saiba que a principal finalidade é acelerar o processo de cicatrização. Na maioria das vezes, após o procedimento cirúrgico, o médico prescreve a pomada mais adequada para cada caso. Muitas pessoas não gostam do aspecto das cicatrizes então tentam deixar elas mais bonitas ou translúcidas. No mercado, você encontra vários tipos de pomadas cicatrizantes, mas nunca se automedique e siga as orientações do seu médico. Nesse artigo, vamos mostrar quais os benefícios de pomadas que ajudam a cicatrizar o corte de cirurgia e como funciona o tratamento. Pomada…

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Você foi diagnosticado com um problema cardíaco e está preocupado se colocar stent é perigoso? Na verdade, é um procedimento cirúrgico, e claro que existem riscos envolvidos, mas o stent é colocado justamente para desobstruir o fluxo sanguíneo, reduzindo assim o risco de infarto e outras doenças cardíacas. Ou seja, o stent vai permitir ao coração voltar a receber oxigênio e funcionar normalmente. Se você está preocupado se é perigoso colocar stent, consultamos um cardiologista para tirar todas as suas dúvidas. Reunimos aqui tudo o que você precisa saber sobre stent, se é perigoso, para que serve, quais os cuidados…

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Se sua visão precisa ser corrigida, você tem várias opções disponíveis, além da cirurgia refrativa. No entanto, há vários fatores a serem considerados quando se trata de descobrir se óculos, lentes de contato ou cirurgia de correção da visão são a escolha certa. Cada opção de correção da visão tem suas vantagens e desvantagens. Sua saúde, estilo de vida e preferências pessoais também são considerações ao decidir sobre a melhor correção de visão para você. Sobre a correção da visão Quando sua visão está embaçada ou turva, pode ser difícil realizar suas atividades diárias. Felizmente, porém, existem maneiras eficazes de…

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Pode ser que você já tenha ouvido falar em terapias alternativas, mas sabe o que elas realmente são e por que cada vez mais pessoas estão procurando por elas? Por mais que você tenha um plano de saúde individual ou familiar, onde tem acesso a medicina tradicional, pode ser que queira explorar terapias alternativas. Você procuraria um reflexologista se a sua asma piorar? Ou marcaria uma consulta com um profissional na área de balneoterapia caso tenha sofrido alguma queimadura? Por mais estranhas que pareçam, as práticas médicas alternativas estão ganhando cada vez mais força. Ainda mais durante a pandemia. É…

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Quando você tem diabetes – uma condição crônica que ocorre quando o açúcar no sangue está muito alto – você corre um risco maior de ter uma série de problemas de saúde. Essa doença pode levar à hipertensão e doenças cardíacas, por exemplo, e torná-lo mais sujeito a danos renais e nervosos. Seus olhos também podem ser afetados – algo que muitos pacientes não percebem. Algumas das complicações mais frequentes do tipo 1, tipo 2 e diabetes gestacional são problemas oculares. Se você tem diabetes há muito tempo ou não administra e controla bem o açúcar no sangue, é mais…

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Lesões no ombro são prevalentes, especialmente em atletas que usam movimentos repetitivos em seus esportes, como nadadores, jogadores de tênis, arremessadores e levantadores de peso. Embora seja comum em atletas, as lesões também podem ocorrer durante as atividades cotidianas. Um número incontável de pessoas convive com dores no ombro todos os dias. Se você é uma daquelas pessoas que sente fraqueza ou tem problemas para levantar acima da altura do ombro, deve consultar um de nossos cirurgiões. Quando consultar um médico ortopedista especialista em ombro? A maioria das lesões no ombro resulta de problemas nos ligamentos, tendões e músculos. Lesões…

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No ano passado, quando o COVID-19 começou, o álcool e as drogas se tornaram um mecanismo de enfrentamento essencial para pessoas que vivem nas grandes metrópoles, Em um estudo publicado pela American Psychological Association, quase um em cada quatro adultos (23 por cento) relatou beber mais álcool para lidar com o estresse durante a pandemia do coronavírus.  Os números aumentaram ainda mais (52 por cento) para pais de crianças do ensino fundamental de cinco a sete anos de idade. O que é a toxicodependência? De acordo com a American Society of Addiction Medicine (ASAM), o vício é uma doença crônica,…

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A indústria de tecnologia médica vale muito dinheiro em todo o mundo e ela realmente pode ajudar a prevenir diversas doenças.  Com a pandemia do novo Coronavírus, por exemplo, podemos observar diversas tecnologias que foram essenciais no combate contra a propagação da Covid-19. A realização do teste rápido de Covid é um ótimo exemplo a ser citado quando o assunto é o avanço da medicina para combater o vírus. Até que a última doença seja curada (e o ferimento final evitado), sempre haverá um impulso para as últimas atualizações em inovação e engenharia de saúde. A ciência médica deve continuar…

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Boas notícias: você não precisa parar de comer seus alimentos favoritos para perder peso. A maioria das pessoas que faz dieta tenta uma revisão total de seus hábitos alimentares e acaba se sentindo privada, deprimida e com raiva.  Essas tentativas drásticas raramente funcionam. E eles são desnecessários. Às vezes, as pequenas mudanças – algumas calorias aqui, alguns passos extras ali – podem fazer uma grande diferença.  Se você queimar apenas 50 calorias a mais e comer 50 calorias a menos por dia, poderá perder até 4,5 quilos por ano e ser mais saudável. O truque é identificar os maus hábitos, pensar no que…

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A notícia de que você pode precisar de uma cirurgia na coluna pode causar muitas emoções: esperança de que você possa encontrar mais alívio da dor, medo sobre o procedimento e a recuperação e confusão sobre o que fazer a seguir.  Antes de tomar uma decisão, tome medidas para se capacitar, aprendendo tudo o que puder sobre sua condição, suas opções de tratamento e seu médico ortopedista especialista em coluna. Conheça a causa da sua dor Identificar a causa de sua dor é diferente de descobrir o que há de errado anatomicamente em suas costas. Por exemplo, você pode ter…

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Probióticos são uma combinação de culturas de leveduras e bactérias vivas que vivem no corpo. Existem alimentos que você pode consumir para aumentar a produção dessas bactérias vivas para promover uma boa saúde. O tema dos probióticos geralmente não é trazido à tona quando as pessoas falam de uma dieta saudável. Eles geralmente se concentram em alimentação limpa e alimentos nutritivos sem perceber que existem vários alimentos probióticos que deveriam estar consumindo para melhorar sua saúde e sua digestão. Probióticos e prebióticos Um equívoco comum é que probióticos e prebióticos são a mesma coisa. Eles não estão. Como mencionado anteriormente,…

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As terapias alternativas, ou medicina integrativa, como também pode ser associada, são tratamentos que fogem do convencional e que buscam novos métodos para tratar da saúde e bem-estar de um paciente. Mesmo que seja reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde), essa prática repercute em muitas discussões entre os grupos médicos. A diferença em relação à medicina integrativa é que esse tratamento não trabalha somente a parte emocional do paciente. As terapias alternativas possuem muitas formas de cuidar do paciente e estão sempre procurando novos métodos para fugir da área médica tradicional. Por isso, neste artigo vamos explicar como funcionam…

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Além da dor nas costas, a segunda queixa mais comum atualmente é a dor no joelho. As pessoas ficam muito mais sentadas, o que aumenta a rigidez dos joelhos. E muitos de nós estão fazendo diferentes tipos de atividades do que fazíamos há seis semanas, o que, para alguns, está expondo problemas nos joelhos que eles nem sabiam que tinham. Surgimento das dores Vamos fazer um exemplo para ver se você se encaixa nesse caso comum na quarentena. Senhor Antônio, começou a andar todos os dias e correr um pouco, porque sua academia estava fechada. Após cerca de quatro semanas…

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O crossfit é uma modalidade esportiva que tem chamado muita atenção do mundo todo. Aliás, ele foi de um esporte desconhecido à sensação mundial rapidamente. Diversos campeonatos são organizados anualmente. No entanto, uma parcela significativa dos atletas tem um objetivo claro em mente: o emagrecimento. Daí vem a pergunta: será que crossfit emagrece? A resposta mais curta é: sim, ele ajuda (e muito) na perda de peso. Vale lembrar que todas as atividades físicas proporcionam a queima de calorias. Porém, a depender da intensidade do treino, umas queimam mais que outras. Mas isso não significa que existem modalidades melhores para…

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O teste de ancestralidade permite que os indivíduos permitam a descoberta de seus ancestrais. Essa é uma forma de compreender e identificar qual é a sua ascendência. Trata-se do conhecido teste de Biologia Molecular. Esse teste é baseado em uma simples amostra de DNA, a qual permite que as pessoas tenham acesso a essas informações. A maioria das pessoas buscam por esse teste por mera curiosidade. Inclusive, foi um dos itens mais vendidos em uma das Black Friday que ocorreu nos EUA. Mesmo que existam algumas dúvidas sobre a veracidade desse teste, ele é realizado de uma maneira bastante simples.…

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Você já ouviu falar de presenteísmo? Esse conceito ilustra uma situação que é muito frequente em muitos estabelecimentos e empresas, que é a não-presença real do trabalhador em seu posto. Entenda: ele está lá, de fato. Chegou no horário, bateu ponto, tomou a cadeira que lhe é de direito. A partir daí, no entanto, já não conseguimos ter contato com ele: o que temos é uma pessoa em modo automático, fazendo as coisas sem foco e com pensamentos em outro lugar. Parece algo que você já viu ou viveu? Pois não é, como se pode ver, incomum. A maior parte…

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Assim como nosso cabelo, pele ou condição física, a saúde bucal e a autoestima são dois tópicos diretamente relacionados que afetam tanto o nível de satisfação pessoal quanto a forma com que nos enxergamos e nos relacionamos socialmente. Essa correlação pode afetar pessoas de diversas faixas etárias, carreiras e estilos de vida. Afinal, problemas relacionados à aparência e a saúde dos dentes podem causar um grande impacto na autoconfiança desde crianças e adolescentes até profissionais de diferentes segmentos, como professores e advogados. Cada dia mais a preocupação com um sorriso perfeito e brilhante toma espaço na lista de prioridades na…

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Lidar com pessoas negativas é um processo bastante complicado, por mais que seja natural encontrar pessoas que tenham um embate com a personalidade. Essa situação pode ser muito complicada, já que ninguém deseja que essa negatividade nos afete diretamente. É muito provável que você já tenha passado por situações em que deseja realizar algo em sua vida, como contratar um plano de saúde corporativo, e a pessoa logo encontra um defeito em seu objetivo.  Essa é uma grande característica nas pessoas negativas, ou seja, aquelas que encontram um lado ruim em todas as situações. Mas identificar essas pessoas em sua…

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A realidade surpreendente é que haverá 24,4 milhões de pessoas com 40 anos ou mais sofrendo de catarata. Aos 75 anos, esse número subiu para metade da população dos Estados Unidos. O desenvolvimento de catarata é uma parte natural do envelhecimento. Se a sua visão estiver embaçada, turva ou com cores claras, entre em contato com o seu oftalmologista especialista em catarata e leia o seguinte artigo sobre os três diferentes tipos de catarata e seus sintomas. O tratamento da catarata é seguro e rápido, portanto, consulte seu oftalmologista para discutir suas opções. Diferentes tipos de catarata A catarata é…

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